2021年10月17日晚19:00,我院2班于第五教学楼北702举行了主题为《自卑》的班会，希望通过这次活动同学间关系可以更加和谐，每位同学都能更加自信，这次活动由女生323寝室主办，周上均同学主持，2班全体同学参与。

活动开始后，主持人向大家介绍了什么是自卑情绪，希望同学们可以正确认识自卑，了解自我。紧接着有一个自卑心理的自我评估，同学们现场对自己进行评估，统计最后得分，了解自己真实的心理状况， 通过一个简单的互动，提高同学们兴趣，同时为后面的讲解奠定基础；然后，经过刚刚的评估，主持人向大家介绍了一些克服自卑的方法，让同学们在自己感到自卑时可以有效的调节自己的情绪，不仅如此，主持人还阐述了过度自卑带来的危害，旨在让同学们对过度自卑的后果有所了解，可以及时调节自己情绪。最后主持人送给同学们一些寄语，在《留一盏灯给漫漫长夜》的歌声中细品话中深意。此次班会除了在形式上十分新颖外，更多的是有利于同学们对心理问题的了解。现在很多的大学生都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深入了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出一定的解决方案，不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助，展现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新审视自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在一定程度上增强了班级的凝聚力。

此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束。会上全班同学都积极参与。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的知识，关注大学生的心理健康问题，更是通过采取自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次班会取得了圆满成功。