为加强大学生抗挫能力，增强同学们的自信心。k1体育娱乐平台2019级1班全体同学于2020年12月6日晚19点整在第五教学楼北502开展了以“正视挫折，扬起自信的风帆”为主题的班会活动。此次班会由欧布伍各同学主持，参加班会的成员有19级1班全体同学。
班会开始，主持人向大家阐述了挫折的定义，从生活中和心理学两个方面来表述，使同学们明白了生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，同时挫折也不一定全是带来负面作用。接着，主持人分析了导致挫折的因素，分别为生理因素和心理因素，当代大学生主要面对的其实是心理因素，他们对于目标要求过高，长期得不到心理的满足，进而怀疑自己是导致大学生面对挫折无法承受的主要心理因素之一。紧接着，欧布伍各同学就如何面对挫折向同学们做了建议与心理引导，并告诉同学们，躲避挫折生活只会越来越糟糕而正视与面对它，问题才会迎刃而解，在挫折面前应该要意志坚定，不要满足于小小的成功，要一直努力下去，才会获得大大的成功，重要的是自信面对挫折。再接着，从挫折深化到自信，鼓励同学们面对挫折得有自信，并且告诉同学们要有长风破浪会有时的执着，天生我材必有用的肯定，正视挫折，扬起自信的风帆。最后，用心理学家曾做了一个装着跳蚤的杯子的实验向同学们说明了，自信的重要性。
希望同学们不要做杯中的跳蚤，要永不放弃，执着追求，现在看不到成果不要灰心，好事多磨，练就一颗不屈不挠的心。
