为帮助同学们调整情绪，积极面对学习生活，2019年3月17日在五教北401开展以“不抱怨，做自己”为主题的班会，此次班会是由袁利伟同学主持，参与此班会的有班主任李清敏老师以及2017级1班全体同学。
班会开始，主持人以同学们平时习惯说的抱怨的句子引入主题——“不抱怨，做自己”。主持人分析抱怨背后的心理现象，抱怨的成因，总结抱怨对同学们的生活带来的不好的影响。之后，主持人播放了一个崔万志的演讲视频，他是一个天生残疾的人，他一出生就和正常的人不一样，之后又受到了不公平的待遇，但是他没有抱怨，而是自己默默的努力，大家都非常认真的观看，同学们都被他遇到挫折不抱怨，勇于面对的精神所感动，都踊跃地发表观后感言。随后，主持人为同学们提供了一些缓解情绪的建议，鼓励大家不要抱怨，改变自己。最后，我们以一个全班参与的游戏作为班会结尾，这次班会在欢声笑语中走向尾声。
至此，本次班会圆满地举办完成，本次班会旨在为同学们营造一个良好的心理环境，遇事不要抱怨，在新的学期里更好地学习生活，做更好的自己。
